Är Shilajit säkert, eller får man i sig tungmetaller?

Shilajit bildas i bergsformationer i Himalaya under årtusenden, vilket väcker en rimlig fråga: kan det innehålla tungmetaller från berget det kommer ifrån? Kort svar: ja, det kan det, om det inte renats ordentligt.

Snabbsvar: Rå, obehandlad shilajit direkt från källan kan innehålla bly, arsenik och andra tungmetaller. Det är en verklig och befogad oro. Men det gäller obehandlad råvara, inte renat extrakt. Kvalitetsprodukter genomgår en reningsprocess och testas för tungmetaller innan de säljs som kosttillskott.

Varför oron finns

Shilajit bildas av nedbrutet växt- och mineralmaterial som pressats samman under enormt tryck i bergsformationer. Beroende på vilket berg och vilken region det utvinns från kan råvaran innehålla spår av tungmetaller från den omgivande geologin. Det är inte en myt, det är kemi.

Skillnaden mellan rå shilajit och renat extrakt

Rå, oreglerad shilajit som säljs i vissa delar av världen utan kvalitetskontroll kan hålla höga och farliga nivåer av tungmetaller. Kommersiella extrakt avsedda för den europeiska marknaden genomgår däremot rening och filtrering, och testas i regel enligt gällande gränsvärden innan de får säljas.

Vad man ska leta efter

Välj shilajit som är standardiserat på fulvosyrainnehåll och som kommer från en leverantör som kan visa upp tredjepartstester för tungmetaller. Är den informationen svår att hitta eller inte tillgänglig, är det ett tecken på att gå vidare till en annan produkt.

Hur Klinisk hanterar det

Klinisks shilajitextrakt är standardiserat på fulvosyra och testat, vilket är minimikravet för att ett tillskott som utvinns direkt ur naturen ska anses säkert för regelbunden användning.

Vanliga frågor

Innehåller shilajit tungmetaller?

Obehandlad råvara kan göra det. Renade och testade extrakt avsedda för kosttillskott har kontrollerade, säkra nivåer.

Hur vet jag att shilajiten jag köper är säker?

Leta efter tredjepartstestning för tungmetaller och ett tydligt angivet fulvosyrainnehåll från leverantören.

Är allt shilajit på marknaden testat?

Nej. Oreglerad, direktimporterad råvara utan kvalitetskontroll är den största risken. Välj etablerade varumärken som kan visa testresultat.

Vad är fulvosyra?

En av huvudkomponenterna i shilajit, kopplad till upptag av mineraler och antioxidativa egenskaper. Halten används ofta som kvalitetsmått.

Shilajit från Klinisk är standardiserat på fulvosyra. Läs mer om adaptogener och mineraler i vår kunskapsbank.