Varför billiga kosttillskott kan bli dyrt i längden
39 kr för 90 kapslar magnesium. Låter bra? Kolla ingredienslistan — det är magnesiumoxid med 4% absorption och 60% fyllnadsmedel. Du betalar för en produkt din kropp kastar bort.
Snabbsvar: Priset per tablett är meningslöst — det som räknas är priset per absorberat milligram aktiv substans. Billiga tillskott använder sämre former, lägre doser och mer fyllnadsmedel. I slutändan betalar du mer för mindre effekt.
Hur tillverkare sänker priset
1. Sämre absorberade former
Magnesiumoxid kostar en bråkdel av bisglycinat men absorberas 5–10 gånger sämre. Du behöver ta 5–10 gånger mer för samma effekt. Plötsligt är "billigt" inte billigt längre.
2. Underdosering
En kapsel säger "500 mg ashwagandha" — men är det 500 mg extrakt eller 500 mg rotpulver? Rotpulver kan ha 1% withanolider. Extrakt har 5–10%. Samma etikett, helt annan effekt.
3. Fyllnadsmedel
Billiga produkter fyller kapslar med magnesiumstearat, mikrokristallin cellulosa, titandioxid och andra ämnen som inte gör dig friskare. Ibland utgör fyllnadsmedlen 50%+ av kapseln.
Pris per faktisk effekt
| Produkt | Pris/kapsel | Absorption | Faktisk kostnad per effektiv dos |
|---|---|---|---|
| Magnesiumoxid 400mg | ~0,50 kr | ~4% | ~6,25 kr |
| Magnesium bisglycinat 200mg | ~2 kr | ~40% | ~2,50 kr |
Bisglycinatet kostar mer per kapsel men mindre per absorberat milligram.
Endeavrs approach
Rena formuleringar. Kliniskt relevanta doser. Former som din kropp faktiskt kan använda. Inga onödiga fyllnadsmedel. Det kostar lite mer per kapsel — och betydligt mindre per faktisk effekt.
Se hela sortimentet: Kunskapsbanken
Vanliga frågor
Varför är vissa kosttillskott så billiga?
Lågkvalitativa former, fyllnadsmedel och underdosering. Din kropp absorberar en bråkdel.
Hur vet jag om ett tillskott är bra kvalitet?
Kolla form, dos per kapsel, fyllnadsmedel och standardisering. Transparent tillverkare = bra tecken.
Hitta din formel.
Tolv frågor om sömn, energi, fokus, träning och stress. 30 sekunder. Vi bygger ditt protokoll baserat på vad din kropp faktiskt behöver.
Starta quizet →
