Inflammation.
Allt vi skrivit om inflammation hittills, samlat på ett ställe.

Vad är gurkmeja bra för? Så påverkar curcumin leder, hud och inflammation
Vad är gurkmeja bra för på riktigt? Vi går igenom forskningsläget om curcumin, leder, hud och inflammation, utan överdrifter.
Läs artikeln →
InflammationOmega-3 vs omega-6: Varför balansen i svensk kost ofta slår fel
Svensk kost ger ofta en omega-6/omega-3-kvot på 15:1 istället för 4:1. Så säger forskningen, och så justerar du...
Läs mer →
ÅterhämtningOmega-3 för löpare: Så påverkar EPA och DHA återhämtning och inflammation
EPA och DHA kan stödja återhämtning efter långpass. Läs vad forskningen visar om omega-3 för löpare, och när...
Läs mer →
BiotillganglighetGurkmeja utan svartpeppar: Varför curcumin knappt tas upp av kroppen
Varför ger gurkmeja knappt effekt utan svartpeppar? Så förstärker piperin curcuminupptaget, och vad som faktiskt fungerar.
Läs mer →
ÅterhämtningTB-500: Peptiden för återhämtning
En djupgående genomgång av TB-500 och thymosin beta-4, deras roll i vävnadsreparation och återhämtning, samt vad den aktuella...
Läs mer →

