Fiskolja.
Allt vi skrivit om fiskolja hittills, samlat på ett ställe.
10 okt.
Senaste artikeln
Fiskolja
Omega-3 flytande eller kapslar: Vad påverkar smak, dos och upptag?
Flytande omega-3 eller kapslar? Se skillnaden i smak, dos och upptag, och välj det format som faktiskt blir en vana.
Läs artikeln →
Epa och dhaOmega-3 för hjärna och humör: Vad säger studierna om EPA och DHA?
DHA bidrar till normal hjärnfunktion enligt EFSA. Men kan omega-3 påverka humöret? Vi går ärligt igenom studierna om...
Läs mer →Fiskolja
Omega-3-kvalitet: oxidation, tungmetaller och varför färskhet avgör
Fiskolja härsknar lätt och fisk kan bära tungmetaller. TOTOX-värde, molekylär destillation och tredjepartstest: så skiljer du en bra...
Läs mer →
DhaOmega-3: hur mycket EPA och DHA behöver du egentligen?
Det är mängden EPA och DHA som räknas, inte milligram "fiskolja". Så mycket behöver du enligt EFSA och...
Läs mer →