Kunskapsbank / Atlet

Atlet.

Allt vi skrivit om atlet hittills, samlat på ett ställe.

Kollagen för löpare: Vilken typ skyddar bäst mot senskador?
29 Sep 2026 · 5 min läsning

Kollagen för löpare: Vilken typ skyddar bäst mot senskador?

Vilket kollagen stärker senor bäst hos löpare? Vi går igenom forskningsläget om typ I-kollagen, C-vitamin och timing.