Kunskapsbank / Bisglycinat
Bisglycinat.
Allt vi skrivit om bisglycinat hittills, samlat på ett ställe.
13 Sep.
Uppdateras dagligen
Magnesiumoxid: därför tas bara cirka 4 % upp — och hur du undviker fällan
Magnesiumoxid har en biotillgänglighet på cirka 4 procent enligt Firoz & Graber (2001) — ändå är det formen som dominerar butikshyllorna. Här är varför, hur du avslöjar den...
ÅterhämtningMagnesium och sömn: därför tar man det på kvällen
Magnesium sömn söks 3 600 gånger i månaden. Vad säger forskningen egentligen, vilken form ska man välja och...
Läs mer →
BisglycinatVilket magnesium är bäst? Skillnaden mellan bisglycinat, citrat och oxid
Över 2 000 svenskar i månaden googlar vilket magnesium som är bäst. Här är den ärliga jämförelsen mellan...
Läs mer →
BisglycinatMagnesium bisglycinat vs. glysinat: Är det samma sak?
Bisglycinat och glysinat — samma magnesium med olika namn? Ja, nästan. Här är den korta förklaringen.
Läs mer →