D-vitamin.
Allt vi skrivit om d-vitamin hittills, samlat på ett ställe.
D vitamin biverkningar håret: Kan tillskottet verkligen orsaka håravfall?
Orsakar D-vitamin håravfall? Så skiljer du myt från forskning om dosering, brist och hårcykeln, plus hur du väljer en säker dos.
Läs artikeln →
D-vitaminD vitamin tabletter: Så väljer du rätt dos, styrka och kvalitet
D-vitamintabletter finns i allt från 400 till 4000 IE. Så väljer du rätt styrka, form och kvalitetstecken inför...
Läs mer →
D-vitaminHur mycket D vitamin per dag? Rätt dos med K2 och solljus
Så mycket D-vitamin per dag rekommenderas i Sverige, och varför K2 och magnesium gör skillnad för hur väl...
Läs mer →
D-vitaminD vitamin droppar: Så funkar flytande D3 jämfört med kapslar
D-vitamin droppar eller kapslar? Se hur flytande D3 skiljer sig i upptag, dosprecision och vardagspraktik, och välj rätt...
Läs mer →
D-vitaminD vitamin mat: Vilka livsmedel ger mest - och räcker det i Sverige?
Vilka livsmedel ger mest D-vitamin och räcker svensk kost ens vintertid? Här är forskningsläget, maten och när tillskott...
Läs mer →
Bästa d-vitaminBästa D-vitamin 2026: så jämför du dos, form och K2
Så väljer du bästa D-vitamin 2026: D3 eller D2, rätt dos i µg/IE, bra form och varför många...
Läs mer →
D-vitaminVilka kosttillskott ska man ta? En ärlig guide utan försäljarglasögon
De flesta behöver inte femton burkar. Här är en ärlig genomgång av vilka kosttillskott som har bäst stöd,...
Läs mer →
D-vitaminSka man bara ta D-vitamin på vintern, eller året runt?
Många tror att D-vitamin bara behövs under de mörka månaderna. Här är vad som faktiskt påverkar din D-vitaminnivå,...
Läs mer →
BristD-vitamin på vintern i Sverige: Hur mycket behöver du egentligen?
Under den svenska vinterhalvan kan huden knappt bilda D-vitamin från solen. Här reder vi ut hur mycket du...
Läs mer →