Kunskapsbank / Omega-6
Omega-6.
Allt vi skrivit om omega-6 hittills, samlat på ett ställe.
25 Oct.
Uppdateras dagligen
Omega-3 vs omega-6: Varför balansen i svensk kost ofta slår fel
Svensk kost ger ofta en omega-6/omega-3-kvot på 15:1 istället för 4:1. Så säger forskningen, och så justerar du balansen i vardagen.