Hud.
Allt vi skrivit om hud hittills, samlat på ett ställe.
Magnesium spray: Tar kroppen faktiskt upp magnesium genom huden?
Magnesiumspray lovar snabbt upptag via huden. Vi granskar forskningen och jämför med pålitliga bisglycinatkapslar.
Läs artikeln →
Collagen peptidesCollagen Peptides förklarat: Är det samma som kollagenpulver eller något annat?
Är collagen peptides samma som svenskt kollagenpulver? Vi reder ut begreppen, forskningsläget och vad du bör kolla på...
Läs mer →
AkneBiotin och akne: Kan höga doser ge finnar. Myt eller sanning?
Orsakar biotintillskott finnar? Vi går igenom forskningen bakom påståendet och vad som faktiskt påverkar din hud.
Läs mer →
BiotinBiotinbrist: Vilka är tecknen och vem riskerar att drabbas?
Håravfall, spröda naglar eller trötthet? Se de vanligaste tecknen på biotinbrist och vem som har förhöjd risk.
Läs mer →
DoseringKollagen dosering: Hur många gram per dag har stöd i studier?
Studier använder 2,5 till 10 g hydrolyserat kollagen per dag beroende på syfte. Se doserna för hud och...
Läs mer →
BindvävKollagen och C-vitamin: Därför hör de ihop
C-vitamin bidrar till normal kollagenbildning. Vi förklarar biokemin bakom, varför kombinationen finns och hur du tar den rätt.
Läs mer →
HudKollagen för vegetarianer: Finns det växtbaserade alternativ som faktiskt fungerar?
Kollagen kommer alltid från djur. Se vad vegetarianer kan äta eller ta istället för att stödja hudens egen...
Läs mer →
GuideKollagen typ I, II och III: Vilken behöver du för hud, leder eller muskler?
Kollagen finns i flera typer. Lär dig skillnaden mellan typ I, II och III och vilken som passar...
Läs mer →